心理健康 - 王文華

心理健康

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快樂的第五根支柱！談創意活動的療癒功效

2026年3月9日

創意不是大師專利，而在柴米油鹽之間。

2026年1月22日

對事件的感受，而非事件本身，影響我們的心理狀態。

2024年8月2日

現在敢跳了，也學會在廢水中換氣。回到岸上覺得也還好嘛，髒就髒吧。不下海，怎麼算真正活過。

2022年5月30日

等待時容易胡思亂想，心魔亂舞。在所有的心魔中，他點出嫉妒和怨恨。

2021年8月5日

我們大部分的人不能參加奧運，卻都在一個「人生的奧運賽」。這場「賽事」，同樣單純而殘暴。

2021年7月22日

疫情中，我們都一片混亂。但若能幫到別人，混亂的人生就稍微有了價值。

2021年6月3日

焦慮是「石頭」，不是「線頭」。來了，就抱著它走。

2017年10月20日

內在的感受，和外在的行為，「不一致」時，不快樂就來了

2017年3月14日

我的腳受傷了，卻看到人心美好的一面。腿，有拐杖，不是殘缺。心，有拐杖，才是。

2008年12月8日

我們活過，因為我們愛過。我們愛，所以我們真正活著。有些情人讓我們意興風發，有些對我們凌辱糟蹋。情人來來去去，但發生過的愛意永遠存在。