Podcast創意活動
快樂的第五根支柱！談創意活動的療癒功效
2026年3月9日
創意不是大師專利，而在柴米油鹽之間。
心理健康
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2026年3月9日
創意不是大師專利，而在柴米油鹽之間。
2026年1月22日
對事件的感受，而非事件本身，影響我們的心理狀態。
2021年8月5日
我們大部分的人不能參加奧運，卻都在一個「人生的奧運賽」。這場「賽事」，同樣單純而殘暴。
2021年7月22日
疫情中，我們都一片混亂。但若能幫到別人，混亂的人生就稍微有了價值。
2021年6月3日
焦慮是「石頭」，不是「線頭」。來了，就抱著它走。
2017年10月20日
內在的感受，和外在的行為，「不一致」時，不快樂就來了