理想生活的想像
2026年3月6日
每個人都有好幾個不同的人生，最重要的能力是啟程。
人生階段生活情趣
文章
記得要好好「餵」他！
2026年2月6日
活著，就像做麵包。
生活情趣人生意義
年終盤點，今年過得「奢華」嗎？
2025年12月31日
真正的奢華是：時間、健康、耍廢的早晨、你愛的人也愛你......
價值觀生活情趣
活著的感覺
2025年11月27日
青黃不接最美，不管是季節，或人生。人生的滋味，不在花團錦簇的結果，而在葉落和新生的過程。
大自然人生階段
「快樂」和「幸福」的差別
2025年5月22日
快樂來自於做了某件事，幸福來自於什麼都不做。
人生體驗生活情趣
有意識地活著
2025年1月14日
我們會自然進入例行公事的狀態。吃飯、上班、下班、消費、睡覺。過程中，很少有意識地選擇、反思、重設。
自我覺察親子
每一天，都是跨年
2024年12月2日
當我們跨越了自己，一拐一拐地向前，臉上還ㄍ一ㄥ出煙火的氣勢，那，就是新年！
個人成長人生體驗
寬容角落
2024年11月9日
銀行的存款，大家差很多。最後躺上病床，每個人的高度都一樣。
親子人際關係
人生的手排檔
2024年10月13日
「自排」生活舒適而便利、不會手忙腳亂，但生命中許多粗糙而富饒的粒子，也因此從光滑的表面上滑落。
人生體驗生活情趣
如何清理心中的「廢水」？
2024年8月2日
現在敢跳了，也學會在廢水中換氣。回到岸上覺得也還好嘛，髒就髒吧。不下海，怎麼算真正活過。
個人成長心理健康