原來，我們不像臉書上看起來那麼快樂

終於做自己

我主持一個廣播節目，最多人call-in的單元叫「不能說的祕密」。聽眾打電話進來，說一個秘密。他不必使用真名，我們可以用器材幫他「變音」。於是他可以擺脫一切社會壓力，安心做自己。

比如說一位男生打來，告訴我們他是同志。爸媽不知情，替他安排女孩相親。兩人成為很好的「朋友」，他不忍心告訴女孩真相。

電台有四線電話，這單元進行時總是滿線。電話上不斷閃動的綠燈讓我思考：為什麼有這麼多聽眾想要説出秘密？

我發現：我們並不像臉書上呈現的，那麼快樂。

無法分享

照理說，在臉書和LINE的時代，分享是如此容易，每個人都應該已經暢所欲言了才對。為什麼還會有這麼多人，想跟陌生人分享秘密？

原因可能是臉書上的我們，並不是真正的自己。

首先，臉書貼文的內容通常有趣而討好，照片都有美膚APP的功勞。但在真實生活中，我們的外在和內在都不像臉書上那麼光鮮亮麗。真實的自己是A，在臉書上要持續經營A+的形象。這種矛盾造成的壓力，如何分享？

另外，臉書上的我們，是精心過濾後的自己。大家通常只分享生活的高潮：吃美食、出國旅遊、跑馬拉松、買到好東西、跟好朋友在一起、孩子的可愛照片。但除了這些美好的片刻，現實生活大部份是重覆、等待、瑣碎、空白。臉書，是三分鐘的預告片。生活，是九十分鐘的本片。現實中大部份的沈悶，如何分享？

我們不會在臉書上分享瑣事的原因，是那些東西不會得到「讚」。要得到更多的「讚」，必須分享有趣的照片。但很多深刻的感受，比如説平靜、寂寞、絕望，無法用照片呈現。如何分享？

為了得到更多的「讚」，我們會選擇特定的時間來貼文，比如說最多人看臉書的晚上九點。但除了晚上九點，一天還有其他二十三小時。當我們午夜被噩夢驚醒，或是早上被壓力逼瘋時，要如何分享？

情緒的寬度

會不會更多的「讚」，並沒有增加我們的自信，反而只是讓我們更加察言觀色、患得患失，不敢做自己？

會不會分享，反而讓我們設限？我們不斷從生活的片段中，撿選出能被最多人按「讚」的部份，然後用那些部份，反過頭來修正自己。我們讓臉書朋友投票，決定我們該留怎樣的髮型、買怎樣的衣服、吃怎樣的東西、過怎樣的生活。

會不會貼圖，限制了我們情緒的寬度？我們只容許自己產生和分享，有貼圖可以呈現的感覺。貼圖無法表達的幽微情緒，不必分享，也不必多想。慢慢的，我們互動的形式和內容，只剩下可愛的卡通人物。雖然現實人生，一點都不卡通。

雖然分享工具這麼好用，分享範圍無遠弗屆，但當我們要分享內心深處最大的渴望或恐懼時，會不會還是只能告訴電台節目的陌生人？

那位call-in的同志朋友，最後在節目上唱了一首歌，獻給他的女性友人。這首歌是法蘭克辛納屈的「Time after Time」(一次又一次)。歌詞中有一句是：「歲月將會證明，是你讓我的愛，如此年輕。」

在「即時」通訊的時代，有些事，還是需要「歲月」來證明。在社群媒體的時代，有些東西還是無法分享，也不需要用「讚」來衡量。